本日の夕飯食材は半額ゲットの甘エビとワカナ（ブリ）。

冷蔵庫も綺麗になったし、ゴミをなるべく出すまい、と思い、

以下のメニューに。

・甘エビ昆布〆with塩昆布の塩もみ

・甘エビ頭の味噌汁withワカナのアラ煮込み

・甘エビ殻とアオサ入りとろろステーキ

・ほうれん草ポンズひたし

・ワカナ照り焼き

なんか３年分のキチンキトサンを摂取した気分になりました・・・

ワカナは最初にお茶で、さっと煮ると臭み取れます

本日は食事中に熟睡なさいました・・・

本日は月末棚卸につき、

我が家の冷蔵庫を空っぽにしようと決意。

でも、

・チーズ切れ端・ハム切れ端・ツナ僅か・あらめ僅か・豚切れ端僅か

・ブリ切れ身・コーン僅か・おひや僅か・サフランライス僅か・がんもどき僅か

が、冷凍庫に長らく保存のまま。

もうこれはカレー鍋（雑炊かな）にしよう、

日頃のご飯を残したりするとこういう事になるのだぞ、

という教訓を込めて夕飯は写真の鍋となりました。

・・・で、食卓を囲みながら、

食べ残し食材が冷凍庫に眠る辛さ、虐げられた物への罪悪、

主体と対象の関係等、

果ては人間の実存まで偉そうに演説する僕でした。

最初は「ん？マス寿司け？」「野菜鍋か」と奥方＆娘

冷蔵庫の残り物である事が明らかに

煮込んでみると何故かカレー雑炊に